Beim individuellen Coaching bestimmst du die Themen an denen du arbeiten möchtest. Du entscheidest. Abhängig von deinen Themen wähle ich passende Methoden, um dich optimal zu unterstützen. Nach einem ersten kostenlosen und unverbindlichem Kennenlerngespräch inklusive Auftragsklärung (per Video-Call ca. 0,5 h) kann das Coaching beginnen.

Mit einem individuellen Coaching wirst du im Rahmen eines geführten Prozesses Klarheit finden, statt für dich allein zu grübeln. Du wirst dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennen lernen und Dinge identifizieren, die dich blockieren und lernen mit diesen umzugehen. Du wirst Werkzeuge kennen lernen, welche dir helfen deine Themen zu bearbeiten und damit Antworten auf deine Fragen finden.

Veränderung passiert nicht über Nacht. In unserer sich dynamisch bewegenden Welt wollen wir meist schnelle Antworten und Lösungen für Situationen die uns nicht gefallen. Oftmals müssen Dinge in uns jedoch reifen bis sie bereit sind an die Oberfläche zu treten oder bis wir bereit für Veränderungen sind. Daher sollte für einen nachhaltigen Effekt ausreichend Zeit in ein Coaching investiert werden. Entwicklung braucht Zeit.