Beim individuellen Coaching bearbeiten wir in einzelnen Sitzungen deine persönlichen Themen und Fragestellungen. Du bestimmst den Fokus und ich unterstütze dich als Coach dabei, Antworten und Lösungen zu finden. Dies geschieht durch Gespräche, Fragen und Anregungen meinerseits sowie durch Übungen – passend zu den jeweiligen Situationen.
Ein Coaching ist ein lösungs- und ressourcenorientierter Prozess. Lösungsorientiert bedeutet, dass wir uns darauf fokussieren, wie du zu einer Lösung für deine Themen kommst anstatt lange in der Vergangenheit zu verweilen.
Ressourcenorientiert bedeutet, dass wir im Prozess mit deinen Ressourcen, also deinen Fähigkeiten, deinem Wissen und deinen Erfahrungen arbeiten und diese nutzen um zu Lösungen zu kommen. Es geht somit nicht darum, dass ich dir als Coach sage, was du am Besten machen solltest, sondern darum, dass ich dich dabei unterstütze, dass du das für dich Richtige findest.
Beim individuellen Coaching bestimmst du die Themen an denen du arbeiten möchtest. Du entscheidest. Abhängig von deinen Themen wähle ich passende Methoden, um dich optimal zu unterstützen. Nach einem ersten kostenlosen und unverbindlichem Kennenlerngespräch inklusive Auftragsklärung (per Video-Chat ca. 0,5 h) kann das Coaching beginnen.
Mit einem individuellen Coaching wirst du im Rahmen eines geführten Prozesses Klarheit finden, statt für dich allein zu grübeln. Du wirst dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennen lernen und Dinge identifizieren, die dich blockieren und lernen mit diesen umzugehen. Du wirst Werkzeuge kennen lernen, welche dir helfen deine Themen zu bearbeiten und damit Antworten auf deine Fragen finden.
Veränderung passiert nicht über Nacht. In unserer sich dynamisch bewegenden Welt wollen wir meist schnelle Antworten und Lösungen für Situationen die uns nicht gefallen. Oftmals müssen Dinge in uns jedoch reifen bis sie bereit sind an die Oberfläche zu treten oder bis wir bereit für Veränderungen sind. Daher sollte für einen nachhaltigen Effekt ausreichend Zeit in ein Coaching investiert werden. Entwicklung braucht Zeit.
Beispiele für Themen eines Coachings:
"NICHT WEIL DIE DINGE SCHWIERIG SIND, WAGEN WIR SIE NICHT, SONDERN WEIL WIR SIE NICHT WAGEN, SIND SIE SCHWIERIG."
SENECA
Dauer
zum Beispiel ca. 3-4 Monate, abhängig von der Frequenz der Sitzungen
Details
Ort
Das Coaching kann bei Freiburg, an einem anderen Ort sowie online per Video-Konferenz stattfinden.
Deine Vorteile
Deine Investition
1700,- €
Dauer
zum Beispiel ca. 6 Monate, abhängig von der Frequenz der Sitzungen
Details
Ort
Das Coaching kann bei Freiburg, an einem anderen Ort sowie online per Video-Konferenz stattfinden.
Deine Vorteile
Deine Investition
2100,- €
Dauer
zum Beispiel ca. 9 Monate, abhängig von der Frequenz der Sitzungen
Details
Ort
Das Coaching kann bei Freiburg, an einem anderen Ort sowie online per Video-Konferenz stattfinden.
Deine Vorteile
Deine Investition
2850,- €
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